4 DẤU HIỆU BÉ BỊ GIẢM THỊ LỰC SỚM - BỐ MẸ ĐỪNG CHỦ QUAN!

Hiện nay, tình trạng suy giảm thị lực sớm ở trẻ đang ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình học tập và sự phát triển sau này. Đặc biệt, việc tiếp xúc nhiều với màn hình điện tử hoặc ngồi học sai tư thế có thể âm thầm gây ra nhiều tổn thương cho đôi mắt non nớt của bé. Vậy làm thế nào để bố mẹ phát hiện kịp thời các vấn đề về tầm nhìn ở trẻ? Hãy cùng Dad and Me điểm qua top 4 dấu hiệu bé bị giảm thị lực sớm trong bài viết dưới đây nhé! 

Vì sao ngày càng nhiều bé bị giảm thị lực sớm?

Trong những năm gần đây, tình trạng trẻ nhỏ bị suy giảm thị lực sớm đang có xu hướng gia tăng đáng báo động. Theo thống kê của Bộ Y Tế, tại Hà Nội có khoảng 51% trẻ em mắc tật khúc xạ, trong đó 37,5% là cận thị, 8,2% viễn thị và 5,3% loạn thị. Tại thành phố Hồ Chí Minh, tỷ lệ trẻ em mắc tật khúc xạ lên tới 75,6%, riêng cận thị chiếm gần 52,7%. 

Vì sao ngày càng có nhiều bé bị suy giảm thị lực sớm? 

Suy giảm thị lực sớm ở trẻ nhỏ có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân  sau: 

• Trẻ dành quá nhiều thời gian cho thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính bảng khiến mắt phải hoạt động liên tục. 

• Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt các dưỡng chất tốt cho mắt như vitamin A, lutein, kẽm,...  làm giảm khả năng điều tiết và phục hồi của mắt. 

• Ngồi học sai tư thế, khoảng cách không hợp lý hoặc điều kiện ánh sáng không đủ dễ làm cho mắt của trẻ dễ bị suy yếu. 

4 dấu hiệu bé bị suy giảm thị lực sớm

Bé thường nheo mắt, nghiêng đầu khi nhìn xa

Bé thường nheo mắt, nghiêng đầu khi nhìn xa là một trong những dấu hiệu bé bị suy giảm thị lực sớm. Đồng thời, các thói quen này có thể là triệu chứng ban đầu của các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị hoặc loạn thị. Vì vậy, bố mẹ không nên xem nhẹ mà cần có biện pháp can thiệp kịp thời.

Bé thường hay nheo mắt, nghiêng đầu khi nhìn xa

Hay dụi mắt hoặc mỏi mắt sau khi học bài

Nếu sau mỗi giờ học, bé thường xuyên dụi mắt hoặc mỏi mắt, thì rất có thể thị lực của trẻ đang bị quá tải. Đây là biểu hiện phổ biến khi mắt phải điều tiết nhiều do nhìn lâu ở khoảng cách gần. Về lâu dài, thói quen này có thể ảnh hưởng đến hiệu quả học tập của bé và sinh ra các tật khúc xạ ở mắt. 

Bé hay dụi mắt hoặc mỏi mắt sau giờ học. 

Thường xuyên ngồi sát tivi, cúi gần mặt khi đọc sách

Việc bé ngồi quá sát tivi hoặc cúi gần mặt khi đọc sách có thể là những cảnh báo đầu tiên cho thấy bé đang bị suy giảm thị lực. Những hành động này không chỉ ảnh hưởng đến chức năng thị lực, mà còn gây hại cho cột sống và sự phát triển sau này của trẻ. 

Bố mẹ nên chú ý khi nhìn thấy trẻ ngồi quá sát tivi hoặc cúi gần mặt khi đọc sách. 

Nhận biết màu sắc, hình ảnh chậm hoặc sai lệch

Khi bị suy giảm thị lực sớm, trẻ có xu hướng phản ứng chậm với những màu sắc và hình ảnh xung quanh. Ví dụ, bé có thể nhầm lẫn giữa các màu cơ bản hoặc khó mô tả đúng những chi tiết nhỏ. Bố mẹ nên lưu ý, đây có thể là dấu hiệu ban đầu của một số bệnh liên quan đến rối loạn thị giác, cần được kiểm tra và can thiệp càng sớm càng tốt.

Bố mẹ cần làm gì để bảo vệ thị lực cho bé?

Để ngăn ngừa nguy cơ suy giảm thị lực sớm ở trẻ, bố mẹ cần thực hiện các biện pháp sau:

• Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử, khuyến khích bé nghỉ mắt sau mỗi 20 phút học tập hoặc giải trí. 

• Bố trí bàn học ở nơi có ánh sáng tự nhiên, kết hợp đèn học đạt tiêu chuẩn để mắt bé không phải điều tiết quá mức.

• Đảm bảo tư thế ngồi học đúng, giữ lưng thẳng và duy trì khoảng cách từ 40 đến 45 cm so với mặt bàn.

• Tăng cường thực phẩm chứa vitamin A, lutein, DHA như cà rốt, trứng, cá hồi, rau xanh đậm… và lựa chọn những dòng sữa giàu dưỡng chất hỗ trợ thị lực.

Bố mẹ cần làm gì để bảo vệ thị lực cho bé?

Dad and Me – Đồng hành cùng bé bảo vệ đôi mắt sáng khỏe

Đôi mắt sáng khỏe là yếu tố cốt lõi để bé phát triển tư duy và tự tin khám phá thế giới rộng lớn xung quanh. Thấu hiểu được điều đó, Dad and Me tự hào mang đến những sản phẩm sữa chất lượng cao từ New Zealand, giàu dinh dưỡng và đảm bảo độ thuần khiết để chăm sóc thị lực cho bé ngay từ những năm tháng đầu đời. 

Sữa Dad and Me đồng hành cùng bố mẹ trên chặng đường chăm sóc đôi mắt của bé.  

Với công thức được bổ sung thêm Lutein từ Kiwi và Việt quất tươi, sữa Dad and Me sẽ hỗ trợ bé nâng cao thị lực, bảo vệ võng mạc và giảm thiểu tác hại của ánh sáng xanh từ màn hình điện tử. Đồng thời, sản phẩm còn chứa nhiều dưỡng chất quý như Đạm sữa non - CBP, Canxi tự nhiên, Lactoferrin và Lợi khuẩn HN019, giúp bé phát triển toàn diện về cả chiều cao, trí não và hệ miễn dịch.

Vậy là bố mẹ vừa điểm qua 4 dấu hiệu bé bị giảm thị lực sớm. Hãy chủ động bổ sung thêm sữa Dad and Me vào thực đơn hằng ngày để đôi mắt của trẻ luôn khỏe mạnh và tinh anh nhé!