Bổ sung dinh dưỡng cho bé trên 3 tuổi ba nên chọn loại nào?

Khi lên 3, trẻ đã bắt đầu có những nhu cầu dinh dưỡng cho những thay đổi của cơ thể về chiều cao. Lúc này, ba cần biết nên bổ sung những dưỡng chất gì và cách chọn sản phẩm phù hợp cho con. Hãy cùng tìm hiểu các thông tin hữu ích qua bài viết bên dưới.

Tại sao cần sữa bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

Khi con lên 3 tuổi, nhiều ba bắt đầu nghĩ "có nên cho con dùng thêm sữa/sản phẩm bổ sung bên cạnh bữa ăn?”

Điều ba lo lắng quả thật không sai, vì đây là thời điểm trẻ bắt đầu đi học, hoạt động nhiều hơn, ăn uống không đều, nên việc chọn đúng loại sữa bổ sung rất quan trọng để xây nền tảng vững vàng cho trẻ ở giai đoạn này.

Nếu chế độ ăn thiếu hụt các dưỡng chất như canxi, vitamin, Lutein, (lợi khuẩn) probiotic… trẻ dễ gặp tình trạng còi xương, chậm tăng trưởng, hay kém tập trung học tập.

Tại sao cần sữa bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

Sữa bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là gì?

Sữa bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là các sản phẩm được thiết kế đặc biệt để bổ sung các dưỡng chất mà trẻ dễ thiếu trong bữa ăn hàng ngày, ví dụ:

• Canxi, vitamin D, vitamin K - hỗ trợ phát triển xương - răng.

• Choline, DHA - hỗ trợ trí não, khả năng ghi nhớ.

• Lutein, vitamin A - bảo vệ mắt, giảm mỏi mắt khi xem màn hình.

• Lợi khuẩn (probiotic) - cải thiện tiêu hóa, tăng đề kháng.

Khi nào nên dùng sữa bổ sung cho trẻ 3 tuổi?

Không phải trẻ nào cũng cần dùng sữa bổ sung, nhưng trong các trường hợp sau, ba nên cân nhắc:

• Trẻ biếng ăn, ít uống sữa, không chịu ăn rau, cá, trứng thường sẽ dễ thiếu canxi, vitamin, omega‑3,...

• Trẻ thường xuyên ốm vặt, viêm họng, tiêu chảy có thể bổ sung probiotic, tăng đề kháng.

• Trẻ hay xem điện thoại/tivi, học sớm, mắt mỏi. Trẻ cần dưỡng chất cho mắt như Lutein, vitamin A.

• Trẻ thấp còi, chậm tăng trưởng sẽ rất cần các dưỡng chất hỗ trợ chiều cao, sức mạnh.

Trong những trường hợp này, sữa bổ sung dinh dưỡng là lựa chọn hỗ trợ ăn thêm, không thay thế bữa ăn là cần thiết.

Khi nào nên dùng sữa bổ sung cho trẻ 3 tuổi?

Xem thêm: Cách xây dựng thực đơn giàu dưỡng chất cho trẻ

Dad&Me - Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng dạng sữa bột

Dad&Me là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng nhập khẩu 100% từ New Zealand, được nghiên cứu đặc biệt cho trẻ 3 tuổi, với các dưỡng chất quan trọng cho:

• Chiều cao: Canxi tự nhiên, vitamin D & K, CBP.

• Trí não: Choline, dưỡng chất hỗ trợ hoạt động thần kinh.

• Thị lực: Lutein, vitamin A.

• Đề kháng - tiêu hóa: Probiotic HN019 (7 tỷ lợi khuẩn), cùng các thành phần hỗ trợ hệ miễn dịch khác.

Xem thêm: HN019, Lợi khuẩn giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Dad&Me có hương vị thanh nhẹ, không quá ngọt, dễ uống, phù hợp với khẩu vị nhạy cảm của trẻ em Việt Nam, đồng thời là lựa chọn lý tưởng để bổ sung dinh dưỡng vào bữa phụ hàng ngày, chứ không phải thay thế bữa ăn.

Dad&Me - Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng dạng sữa bột

Lưu ý khi chọn sữa bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

1. Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được chứng nhận quốc tế

2. Không lạm dụng - chỉ dùng như bữa phụ

3. Giàu dưỡng chất, phù hợp với nhu cầu của trẻ

Dad&Me - nhập khẩu 100% từ New Zealand, khoa học, rõ nguồn gốc, giàu dưỡng chất thiết yếu là lựa chọn ưu tiên hàng đầu của ba.

Theo dõi website Dad&Me để cập nhật thêm thông tin về dinh dưỡng cho con nhé!