DINH DƯỠNG CHO BÉ MÙA TỰU TRƯỜNG: 5 NGUYÊN TẮC VÀNG MẸ CẦN BIẾT

Bé cần có nguồn dinh dưỡng lớn để tập trung học tập

5 nguyên tắc vàng bổ sung dinh dưỡng cho bé

Để bé có một cơ thể khỏe mạnh một cách toàn diện, sẵn sàng cho một năm học mới, ba mẹ đừng bỏ qua 5 nguyên tắc vàng dưới đây:

• Bữa sáng đủ chất: Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì vậy hãy đảm bảo bữa sáng của con có đủ 4 nhóm chất: tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Một bữa ăn đầy đủ sẽ giúp con "khởi động" ngày mới thật hiệu quả.

• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Các dưỡng chất như Vitamin A, C, D, Kẽm, Sắt rất cần thiết để tăng sức đề kháng cho bé mùa tựu trường. Mẹ có thể bổ sung qua rau củ, trái cây, và các loại thực phẩm chức năng phù hợp.

• Uống đủ nước: Nước không chỉ giúp cơ thể bé hoạt động trơn tru mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, thải độc và duy trì sự tỉnh táo cần thiết cho việc học tập.

• Đảm bảo giấc ngủ chất lượng: Đảm bảo con ngủ đủ giấc và ngủ sâu là yếu tố then chốt giúp cơ thể tái tạo năng lượng, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội.

• Tăng cường sức đề kháng: Đây là yếu tố quan trọng nhất để con không bị ốm vặt. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu lợi khuẩn, vitamin C và đặc biệt là những thực phẩm bổ sung như sữa công thức.

Dad&Me - "Người bạn" mùa tựu trường của bé

Giúp mẹ giải quyết nỗi lo chuẩn bị dinh dưỡng cho bé đi học một cách tiện lợi và hiệu quả, sữa cho bé năm học mới Dad&Me là một lựa chọn lý tưởng. Với công thức đặc biệt, Dad&Me không chỉ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu mà còn tập trung vào việc tăng sức đề kháng cho bé mùa tựu trường:

• Sữa non Colostrum: Chứa hàm lượng kháng thể IgG cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh.

• Lợi khuẩn và chất xơ hòa tan (FOS/GOS): Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa tốt, từ đó tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và tăng cường miễn dịch.

• Vitamin & Khoáng chất: Bổ sung Kẽm, Selen, Vitamin A, C, E... giúp củng cố "hàng rào" bảo vệ của cơ thể.